nie wiem

jeszcze zapytam : ile MA v3 ma cukru w 100g? Jesli w mojej diecie brakuje ok 400kcal a w jednej porcji jest 253kcal ti jak to rozdzielić w ciągu dnia (dni treningowe i nie treningowe) ? w dni treningowe wiem ze na pewno po treningu ale przed czytalem ze lepiej zwykły posilek zjeść.. wiec jak zrobic by bylo dobrze? w szkole w sumie od czasu do [...]

kubalol13 udzieliłem tylko dobrej rady dla osoby, którą jest osobą początkującą. I nie rozumiem co tu jest takiego śmiesznego wiem może to być twój brak wiedzy albo po prostu głupota.

flex1976- wiem że waga też idzie w góre przy rozroście mięśni, ale nie zrozumiałeś mnie, nie chodzi mi abym ważył 120 kg i wyglądał jak świnia tylko np 90kg.

wiem ze tłuszcz sie spala z całego ciała, chodzi mi o utrzymaniu masy mięśniowej wale taki układ ćwiczeń, bo jak robiłem klate razem tricepsem, a plecy z bicepsem, to nie mogłem tak dobrze stymulować bicepsa i tricepsa, a barki ćwicze najpierw, bo mi na nich bardziej zależy.

i w czym mi niby zdjęcie pomogło? jak gdzieś szukam jakiś poręczy (np. na allegro) to nigdzie nie ma podanej tej odległości:/ wiem że powinienem samemu tego poszukać i nikt tego za mnie nie zrobi..ale przecież większość z was pewnie zna to na pamięć Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-07-23 13:22:16

Mowisz o wyciagu ;>? jesli tak to musze policzyc ile waza poszczegolne ciezarki ,wiem ze taki stok z HES'a wazy chyba caly 95kg czy jakos tak... a tam sa wieksze i mniejsze ciezarki ;-P Mysle ze sobie jakos poradze PePo~ SoG ! Krisowi~ juz wejsc nie chcial bo oddalem juz w tym dziale na niego Pozdro

[...] jakaś moda na muay thai jest...to styl podobny do innych z tym że jest dużo kolan i łokci. Tak na marginesie to z tego co wiem box tajlandzki jest przeznaczony dla osób nie za wysokich- takich jak Tajowie. Tak mówią mi ludzie którzy się na tym znają i są w tej dziedzinie kompetentni. Mnie się też tak wydaje- przy wielokrotnym uderzaniu [...]

Poczotąkujący to ja nie jestem ćwicze już 4 lata a z tego co wiem to jest skuteczna kolega probował ale on ważył 75 i ktoś mu też układał i były efekty .

panowie motka byla niezla ale jzu wiem o co chodzi wiec jeszcze tylko te przepisy znajde i spac bo znowu k.. nie wstane

Co do nitrobolonu to niewiem jak dawkujesz. Wiesz że w składzie jest arginina, która zwiększa przepływ krwii rozszerzając naczynia krwionośne. Jak będą cię operować może nastąpic krwotok, który dodatkowo przyśpieszy arginina, dodatkowo naczynia krwionośne będą mogły być rozszerzone w trakcie twojej operacji. Ale do operacji jeszcze dużo czasu. Z [...]

wyjechałem niestety z kraju i nie bardzo wiem gdzie sie udać. z tego co przeczytałem to wynika że hcg jest najlepiej bic mało ale codzinnie no 14 dni po 1000 dziennie. Ale już z nolvą i clomidem nie nam pojęcia gdyż sprzeczne opinie czytam.pozdro

Bo ja wiem czy kreatyna to kreatyna , przekonałem sie że lepiej dopłacić kilka złotych i kupic dobrej jakości produkt Jak to piszą biedaka nie stać na taniochę%-) Dlatego wybieram Inkospor zamiast Megabola

Badań nie robiłem wiem , że powinienem , ale uznałem że zrobię po odbloku tak aby wyniki były w normie 1. WIEK:24 2. WAGA:78 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 2 lat trudno określić trenuje sporty walki i wiadomo od czasu do czasu siłka wleci , a nie cały czas teraz miałem zamiar głównie na silce [...]

PRL mi sie skończył, w sobotę poleci BM Pharmaceuticals. Wlasnie wiem, ze dobra bo kogo nie zapytam to mówi ze sztos lab. Zobaczymy jak ten BM poklepie.

czekamy co powiesz o niej za dwa tygodnie,powinna dzialac, u mnie koles bierze tego samego scana(seria i data) i sila idzie do przodu gorzej z masa ale wiem ze na 100% nie trzyma diety, "sezonowiec" heh

Bo ja z CSI i wiem o tobie bardzo dużo Możesz tak zrobić tyle żeby nie stało dłużej niż 3-5h w ciepłym miejscu w przeciwnym razie sfermentować może

Acha.Juz wiem o jaki lek chodzi byla 3 rano nie pomyslalem.Wybaczcie moj blad.Jak wyzej jaki problem bylo wziasc nowa?

Shock wiem ze jest dobry ale nie chce sie rzucac na gleboka wode, mysle ze lepiej bedzie cos lightowszego na poczatek choc nie porownywalem skladow tych dwoch supli.

Wiem, że powiesz, że się czepiamy ale ankieta pełna to ankieta pełna nie po łebkach :-) Micha trzymana? Jakieś wymiary? Ile w pasie przy tych 83kg wagi? Na tren wg mnie za wcześnie wg Ciebie ale patrząc na wiek i co już wbijałeś to na nic to gadanie :-)

O zimnie wiem. Ale sauna tez ponoć ma pomagać. Gdy bylem tylko na saunie suchej to zdaje sie że barki pozniej nie dokuczały. Ale gdy byłem na parowej to juz tak.